Разбери. Излекувай.
Живей.
Терапията изследва как нашите мисли влияят върху емоциите и поведението ни.
"Малките крачки, които правим всеки ден, изграждат пътя към големите промени, които могат да преобразят живота ни завинаги."
М. Маринова
За Терапията
Предлагам професионална помощ за справяне с тревожност, депресия и други предизвикателства чрез целенасочени методи, които се фокусират върху връзката между мисли, емоции и поведение.
Изцяло в ОНЛАЙН среда.
Фокус върху настоящето
Съсредоточаването е върху текущите проблеми и ситуации. Миналият опит се разглежда, когато той е важен за разбирането на настоящето.
Индивидуално участие
Терапията изисква активност на клиента - открит диалог и изпълнение на задачи, за да се прилагат новите умения в реалния живот.
Целенасочен подход
Работата е фокусирана върху конкретни проблеми, които клиентът и терапевтът идентифицират заедно след няколко сесии.
Мариела Маринова
Казвам се Мариела Маринова и съм завършила психология. В практиката си използвам методи от когнитивно-поведенческата терапия. Завърших магистърска степен по специалност Приложна психология през 2022 г. в Пловдивски университет. В настоящия момент се обучавам в когнитивно-поведенческа терапия към БАКПП.
Имам опит с :
Тревожни разстройства
Прекомерна и трудно контролируема тревога или страх, които пречат на ежедневния живот.
Депресия
Продължителна тъга, липса на интерес и енергия, които влияят на мислите, емоциите и действията.
Хранителни разстройства
Нарушения в хранителното поведение, свързани с негативни мисли за тегло и външен вид.
Личностно израстване
Процес на подобряване на умения, самопознание и емоционално здраве.
Житейски трудности
Предизвикателства, свързани с отношения, работа или важни житейски промени.
Моят подход и философия
Моят подход и философия за работата с клиенти се основават на създаването на пространство за разбиране, изслушване и безопасност. Вярвам, че истинската трансформация може да се случи само когато клиентът се чувства приет и защитен. Затова се старая да изградя доверие и да предоставя среда, в която всеки може да бъде автентичен и да изразява себе си свободно.
В работата си се вдъхновявам от примери като историята на Виктор Франкъл, австрийския психиатър, преживял концлагерите през Втората световна война, е успял да намери смисъл дори в най-трудните обстоятелства. Неговата история ни учи, че когато човек открие смисъл в страданието си, той може да намери път напред, независимо от трудностите. Тази философия се вписва в моята работа с клиентите — заедно търсим смисъл и нови перспективи, които да ги изведат от кризата.
Целта е да осигуря подкрепа, да помогна за разрешаването на проблемите и да насърча растежа. Терапията е пътешествие, което изисква смелост и отдаденост, но вярвам, че заедно можем да открием пътя към вътрешния мир и промяната.
Отзиви от клиенти
А. Д.
"Изслушва с разбиране, което за мен беше от голяма важност. Задава точните въпроси и помага за осъзнаване на ситуацията/проблема! Препоръчвам на всеки, който търси компетентен, съпричастен и професионален психолог.”
Ж. Ч.
"Помогна ми да разбера и да се справя с неща, които дълго време ме тревожеха. Съчетава емпатия, разбиране и индивидуален подход, което ме накара да се чувствам комфортно и подкрепена през целия процес. Горещо препоръчвам!"
В. Е.
"От първата ни среща бях впечатлена от нейния професионализъм. Това, което най-много ценя в работата й е нейният цялостен подход към лечението. Тя не само изслушва внимателно, но и задава правилните въпроси, които помагат да се стигне до корена на проблема. През последните шест месеца, откакто я посещавам, забелязвам значително подобрение в състоянието си. Особено полезни се оказаха препоръчаните от нея техники за справяне със стреса и тревожността в ежедневието."
Д. М.
"Изслушва и насочва клиента точно там накъдето има нужда. Работата преминава много деликатно и с разбиране. Имах трудности с приемането си като личност и възприемането, че нещата около мен зависят от мен и моето възприятие за света. След няколко часа с Мариела започнах все по-осъзнато и смело да излизам от комфортната си зона и да предприемам “страшни” крачки към целите си. Забелязвам положителната промяна около себе си и се чувствам все по-уверена в преследването на мечтите си.”
Свържете се с мен
Call
(855)-491-9967
Address
1234 Divi St. #100, San Francisco, CA 93150
Hours
Mon – Fri: 10am – 9pm
Weekends: 10am – 3m
@ 2020 - Psychologist | All Rights Reserved
